Journal de MissJenniLynn, 10 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2023
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2023:
1474 kcal Gras: 38,48g | Prot: 80,44g | Glu: 185,04g.   Petit Déjeuner: Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Tomatoes, L'oven Fresh Protein Bread. Déjeuner: Lunch Mate Premium Oven Roasted Turkey Breast, Specially Selected Macaroni & Cheese Truffle & Porcini Mushroom. Dîner: Specially Selected Macaroni & Cheese Truffle & Porcini Mushroom, Franzia Sunset Blush Wine, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Tilapia (Fish). Snacks/Autre: 1% Fat Milk, Cupcake with Icing, Choceur Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Butter (Salted) , Air Popped Popcorn. plus...
2560 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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