Journal de neusamc61, 10 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2023
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2023:
1150 kcal Gras: 30,56g | Prot: 57,33g | Glu: 171,50g.   Petit Déjeuner: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Melitta Café sem Açúcar , Hércules Leite Integral, Limão, Água da Torneira. Déjeuner: Liv Up Couve Refogada, Caldo de Feijão, Arroz Branco, Salada de Maionese, Gym Chef Kibe Assado. Dîner: Hortifruti Manga Palmer, Almanara Kibe Assado, Salada de Maionese. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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