Journal de jaastruthers, 10 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2023
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2023:
1825 kcal Gras: 93,50g | Prot: 49,55g | Glu: 199,42g.   Petit Déjeuner: Friendly Farms Almond Milk Original, Millville Fruit Rounds Cereal, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: KFC Macaroni & Cheese, Potato Chips, Olive Garden Salad with Signature Italian Dressing. Dîner: Mama Cozzi Calzone Four Cheese , Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Safeway Cupcake. plus...
1991 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 11,1 kg par Semaine



     
 

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