Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
|
117 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 47 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 51,14g | Prot: 57,10g | Glu: 178,93g.
Petit Déjeuner: Uncle Tobys Porridge, Milk, Jenny Craig Fruit Compote, Brown Sugar, Strawberries, Coffee with Milk. Déjeuner: Cabbage Soup, Primo Chorizo, South Cape Spreadable Goats Cheese, Beerenberg Caramelised Onion, Spinach , Toasted Sour Dough Bread, Cooked Pumpkin. Dîner: Aldi Beautifully Butterfully, Bakers Life Sourdough Multigrain, Cabbage Soup, Primo Chorizo. plus...
|
|
3342 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Skip!
|