Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1577 kcal
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Gras: 67,23g | Prot: 93,03g | Glu: 156,01g.
Petit Déjeuner: 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 福樂 頂級鮮奶優格, 有殼花生（不吃殼）, 統一 小蛋糕, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, Hershey's 巧克力粉, 義美 消化餅. Déjeuner: 洋菇, 蒜頭, 滷雞腿, 全家 十品目田園沙拉, 豬皮, 7-11 和風醬, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋, 炒豆芽. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia-yeh
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