Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2015
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1236 kcal
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Gras: 77,85g | Prot: 122,46g | Glu: 2,93g.
Déjeuner: Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Oeuf Brouillé. Dîner: Filet du Haut de Bœuf (Coupé à 0,5 Cm Matières Grasses). plus...
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2861 kcal
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Exercice:
Plate-forme Vibrante - 5 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Course à Pied - 11/kph - 21 minutes, Rameur - 5 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Pierter
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