Journal de 0612leo, 11 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
378 kcal Gras: 36,32g | Prot: 7,00g | Glu: 5,80g.   Petit Déjeuner: 키토핏 방탄커피 디카페인, Jarrow Formulas msm, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), NOW 오메가-3, 캘리포니아 콜라겐&비타민c, 바다 소금/왕소금, 데체코 엑스트라 버진 올리브유, Organic Valley 기버터. plus...
2115 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 39 minutes, Natation (Rapide) - 57 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 5 heures et 38 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 0612leo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.