Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2023
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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589 kcal
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Gras: 9,34g | Prot: 46,73g | Glu: 83,10g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Ocean Spray 100% Juice Cranberry Pineapple, Coffee, Tap Water. Déjeuner: Chicken Stock , Tap Water, Mott's Granny Smith Applesauce (No Sugar Added). Dîner: Carnation Breakfast Essentials High Protein , Tap Water, Sunsweet Prune Juice. plus...
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1876 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 45 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, wall push ups - 10 minutes, walking - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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