Journal de luccky786, 11 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
908 kcal Gras: 43,96g | Prot: 68,96g | Glu: 51,29g.   Petit Déjeuner: пп ватрушки, Село Зелёное Сливки 10%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Déjeuner: Яйцо, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Зеленый Листовой Салат, ЗПК Рулет из Оленины «Дары Леса», Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Dîner: Огурец (с Кожурой), Unagrande Моцарелла Ciliegine, белковый омлет на безлактозке. Snacks/Autre: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Добрый Кока Кола без Сахара . plus...
1873 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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