Journal de fun_spirit, 11 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
1560 kcal Gras: 68,29g | Prot: 101,73g | Glu: 142,44g.   Petit Déjeuner: Alpro Almond Barista, Макдоналдс Американо, Арла Сыр Натура Сливочный, Версаль Хлеб, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Мираторг Гавайская Смесь, Мираторг Смесь Мексиканская, Жареное Яйцо. Déjeuner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Веселый Молочник Сметана 15%, Октябрьская Птицефабрика Хинкали с Мясом Птицы. Dîner: Арла Сыр Натура Сливочный, Куриное Филе. Snacks/Autre: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de fun_spirit


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.