Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1706 kcal
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Gras: 50,47g | Prot: 86,73g | Glu: 216,14g.
Petit Déjeuner: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Bokomo Weet-Bix, Coffee with Milk, Brown Sugar. Déjeuner: Pick n Pay Cooked Ham, Rama 37% Spread For Bread, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf, Wimpy Mustard Sauce, Woolworths Butter Lettuce, Carrots, Cucumber (with Peel), Knorr Light French Salad Dressing, Woolworths Rosa Tomatoes. Dîner: Lettuce, Nando's Perinaise, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Blue Shirt Bakery Flour Tortillas. Snacks/Autre: Choco Lux Bobbles Malt Puffs, Bakali Crispy Carrot Cakes, Provita Maize Toast Crackerbread, Rama 37% Spread For Bread, Bovril Beefy, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Naartjie. plus...
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2453 kcal
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Exercice:
Spinning - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de BurnBabyBerns
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