Journal de stipyna, 11 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
57 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
1885 kcal Gras: 74,33g | Prot: 72,65g | Glu: 227,65g.   Petit Déjeuner: Banana, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Uvetta, Latteria Latte senza Lattosio. Déjeuner: Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Pere, Alesto Noci, Parmareggio Parmigiano Reggiano Oltre 22 Mesi, Merivio Ricotta, Vitasia Snack di Riso. Dîner: Tastino Crisp Bread With Pumpkin Seeds , Olio Extra Vergine di Oliva, Scelta Oro Peperoni Corno di Bue , Uovo. Snacks/Autre: Mela. plus...
1722 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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