Journal de Olya.naymova, 11 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
1694 kcal Gras: 85,87g | Prot: 113,83g | Glu: 117,53g.   Petit Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Кофе, Яичница, Русский Сахар Сахарный Песок, Светаево Сыр Голландский, Помидоры. Déjeuner: Глобус Багет, Fish House Горбуша Слабосолёная. Dîner: Подлива со Свининой, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Смешанные Орехи, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Lindt Горький Шоколад 85%, Русский Сахар Сахарный Песок, Exponenta High-Pro Натуральный, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке. plus...
104 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Olya.naymova


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