Journal de krelly, 11 sept. 23

still very tightly restricting carbs, sugars and fodmap foods.
84 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 29 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 1,1 kg par Semaine

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Commentaires 
keep going slow and steady. plan your menu and shopping 4 ingredients. replace items u cannot eat with something else. 
11 sept. 23 par le membre: CHUBBS.HALL

     
 

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