Journal de alena2414, 10 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2023
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2023:
1131 kcal Gras: 45,89g | Prot: 114,29g | Glu: 81,85g.   Petit Déjeuner: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Globus Хлеб Рогенброт, Parmalat Молоко 0,5%, Вишневый Сад Крупа Кукурузная. Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриная Грудка Отварная, Глобус Шашлык Овощной. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка, Лук, Капуста. Snacks/Autre: Boombar Protein Cookie Orange-Ginger. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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