Journal de IamLime, 11 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
1740 kcal Gras: 101,36g | Prot: 81,26g | Glu: 132,57g.   Petit Déjeuner: Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Лента Хумус Life Рецепт из Назарета, Ржаные Хлебцы, Кофе. Déjeuner: Кофе, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Galbani Сыр Моцарелла, Руккола, Помидоры, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Болгарский Перец. Dîner: Кефир (Обезжиренный), Ржаные Хлебцы, Лента Хумус Life Рецепт из Назарета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Белочка Семечки Жареные Соленые, Бразильские Орехи, Магнит Персик, Лента Яблоки Слава Победителям. plus...
1481 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IamLime


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.