Journal de Maxdata, 11 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
2703 kcal Gras: 152,70g | Prot: 139,56g | Glu: 196,87g.   Petit Déjeuner: Normaler Kaffee. Déjeuner: Gekochtes Ei, Wassermelone. Dîner: Butter, Alnatura Bio Roggenvollkornmehl, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Hartgekochtes Ei, Äpfel, Tomaten, Géramont Weichkäse. plus...
3102 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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