Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1716 kcal
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Gras: 52,28g | Prot: 77,02g | Glu: 221,79g.
Petit Déjeuner: Pirkka Suomalainen Omena, HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Vaasan Täysjyvä Kaurapalat, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Déjeuner: Kotimaista Kanan Fileesuikale, Rainbow Miniluumutomaatti, Kotimaista Kurkku. Dîner: Fazer Amica Kermainen Lohikeitto. Snacks/Autre: Pirkka Mandariini, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Vaasan Täysjyvä Kaurapalat, HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Vaasan Täysjyvä Kaurapalat, Pirkka Mandariini, Rainbow Korvapuusti. plus...
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3323 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 50 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 45 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Boletus84
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