Journal de Korken89, 11 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
1036 kcal Gras: 30,46g | Prot: 80,48g | Glu: 103,28g.   Petit Déjeuner: Hafermilch ohne Zucker, Knusper Schoko Weniger Süß. Déjeuner: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, REWE High Protein Pudding Vanille. Snacks/Autre: Weider 60% Protein Salted Peanut-Caramel. plus...
2662 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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