Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1645 kcal
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Gras: 58,03g | Prot: 88,74g | Glu: 189,18g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Славянский Мясокомбинат Вырезка Праздничная, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Déjeuner: Куриные Голени с Кожей, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dîner: Борщ с Говядиной. Snacks/Autre: ВкусВилл Ролл "Цезарь". plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Irvin Kor
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