Journal de nidi888, 11 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
2278 kcal Gras: 115,32g | Prot: 80,68g | Glu: 205,70g.   Petit Déjeuner: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Déjeuner: Ei, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Develey Sour Cream Sauce, Steiner's Protein Brötchen , Lidl Stremellachs Natur. Dîner: Mitakos Baklava, Kinder Schoko-Bons, Kinder Riegel Mini, Kinder Schokolade Mini Eggs, Mucci Less & Tasty Vanille, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine

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