Journal de olechka333, 11 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
1409 kcal Gras: 61,77g | Prot: 106,21g | Glu: 100,58g.   Petit Déjeuner: Миндаль Миндаль, Doppel Herz Актив Магний+Калий, Doppel Herz Омега-3, Doppel Herz От А до Цинка, Коровка из Кореновки Творог 2%, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Киви, Нектарины, Голубика. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Vici Лосось Слабосоленый. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Мёд, Зеленый Чай, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Agama Королевская Креветка Очищенная. Snacks/Autre: Campina Сливки Порционные, Кофе, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Яблоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Fit Parad Джем Мармеладный со Стевией Абрикос Персик Годжи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай. plus...
2212 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de olechka333


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.