Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2015
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172,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 104,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1464 kcal
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Gras: 35,40g | Prot: 148,79g | Glu: 143,57g.
Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, General Mills Cheerios Protein. Déjeuner: Stater Bros. Deli Rye, Tuna Fish Salad, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Dîner: Cooked Carrots (from Fresh), Steak, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Kraft A.1, Steak Sauce. Snacks/Autre: 2% Fat Milk, Apple Juice, Strawberries, Mangos, Bananas. plus...
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4259 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de saceylacey
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