Journal de Kaxrutka, 11 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
1566 kcal Gras: 62,65g | Prot: 105,24g | Glu: 161,56g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Магнит Творог Нежирный. Déjeuner: Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Dîner: Сыродел Сыр Голландский, Магнит Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Арбуз, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Кофе с Молоком. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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