Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1102 kcal
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Gras: 38,03g | Prot: 90,23g | Glu: 102,71g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Сывороточный Протеин. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Грейпфрут. plus...
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1750 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Luizasuv86
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