Journal de HugoSP, 11 sept. 23

tanita 09:00 (08 dormidas)
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
3304 kcal Gras: 92,92g | Prot: 274,09g | Glu: 327,97g.   Petit Déjeuner: Sumo de Toranja Rosa, Porminho Cubos de Bacon , Ovo. Déjeuner: Pêssegos, Bife de Picanha, Esparguete (Cozido). Dîner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Autre: Nestlé Chocapic, Danone YoPRO Manga, Banana, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Nestum Nestum Mel Zero . plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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