Journal de mariapintadu, 11 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
1528 kcal Gras: 43,53g | Prot: 78,30g | Glu: 201,78g.   Petit Déjeuner: la Rosa dei Gusti Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Crownfield Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo, Paneangeli Lievito per Dolci. Déjeuner: Novi Nero Nero 99%, Caffè Espresso, Banana, Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco, Pomodori, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Crai Cuori di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Fusilli Integrali, Pomodori. Snacks/Autre: Activia Zero Bianco Cereali, Pesca Noce. plus...
2311 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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