Journal de frontalbruder, 25 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2015
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1061 kcal Gras: 19,70g | Prot: 176,51g | Glu: 43,18g.   Petit Déjeuner: Babybel Mini Babybel Light, Harzer Harzer Käse, Kaffee mit Milch, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Harry Das Volle Korn. Déjeuner: Harzer Harzer Käse. Dîner: Brokkoli, Kaufland Hähnchenbrust, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. plus...
2890 kcal Exercice: Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 59 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 1 minute. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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