Journal de Portal Wal🐳, 11 sept. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023

116,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg. Reste à parcourir: 21,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:

877 kcal

Gras: 22,08g | Prot: 95,13g | Glu: 118,61g. Petit Déjeuner: Schmitz Paprika Zwiebelmettwurst, Deluxe Senf-Sauce Orange, BioBio Roastbeef, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Déjeuner: Edeka Bourbon-Vanille Waffeln, REWE Bio Maiswaffeln, Ehrmann High Protein Banana Pudding. Dîner: Oatsome Blütenkönigin, Möhren, 3 Bears Porridge Vitamin Apfel & Ingwer. Snacks/Autre: Oatsome Emma Erdnuss Bliss Balls, REWE Bio Maiswaffeln. plus...

Perdant 1,7 kg par Semaine