Journal de mydestinybelle, 11 sept. 23

7 am
120,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
1666 kcal Gras: 101,00g | Prot: 111,08g | Glu: 97,93g.   Petit Déjeuner: Trunut Peanut Protein Powder, Two Good Vanilla Yogurt, Six Star Whey Protein, Benefiber Powder. Déjeuner: Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Maple Leaf Grab N Snack Xtreme, Popcorners Popped Corn Chips, Babybel Original. Dîner: Cardinal Angus Beef Burgers Raised Free, Carbonaut Multigrain Bread, Black Diamond Gouda Natural Cheese Slices. Snacks/Autre: Fudgsicle Fudgsicle, Natursource Tamari Almonds, Kraft Crunchy Peanut Butter, Sensible Portions Pita Bites, Nestle Smarties (10g). plus...
2574 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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