Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2015
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1559 kcal
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Gras: 65,57g | Prot: 76,71g | Glu: 175,46g.
Petit Déjeuner: Kuru Erik, Bal, Haşlanmış Yumurta, Uno Premium Çavdarlı, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Pınar Light Süt. Déjeuner: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Etsiz Köfte, Patates Yemeği, Düğün Çorbası. Dîner: Etli Nohut, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Pınar Light Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Autre: Ayva, Kivi Meyvesi, Muz, Portakal, Şekersiz Çay, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. plus...
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2019 kcal
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Exercice:
Spinning - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Vstrhmt
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