Journal de Balistasta, 11 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
1237 kcal Gras: 40,02g | Prot: 71,14g | Glu: 150,99g.   Petit Déjeuner: Optimeal Коллаген, Кофе с Сахаром, Мёд, Искренне Ваш Творог 5%, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Кофе с Сахаром, Банан. Dîner: Слобода Майонез, Салат Айсберг, Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Красные Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Autre: Kidday Батончик Апельсин. plus...
770 kcal Exercice: Рск - 22 heures et 30 minutes, Natation (Modérée) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Tapis de Course - 40 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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