Journal de CEMorris, 11 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
1129 kcal Gras: 60,46g | Prot: 104,30g | Glu: 42,41g.   Petit Déjeuner: Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Perdue Italian Style Chicken Breast, Bulletproof Creamer, Keto Spinach Quiche. Snacks/Autre: Bulletproof Protein Crisp Bar - Coconut Chocolate Chip. plus...
2141 kcal Exercice: CrossFit - 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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