Journal de 3011Sc3, 11 sept. 23

@0824
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
957 kcal Gras: 45,19g | Prot: 100,67g | Glu: 40,59g.   Petit Déjeuner: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. Déjeuner: Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Dîner: Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Autre: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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