Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2015
|
106 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 78,58g | Prot: 138,33g | Glu: 179,32g.
Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Яшкино Пряники Мятные, Чай Зеленый с Медом, Азбука Вкуса Салат из Тунца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Starbucks Салат с Тунцом, Сыр Российский, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Autre: Сметана, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Красное Яблоко. plus...
|
|
3712 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Regarder TV - 6 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de В.В
|