Journal de Jrw1013, 11 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
157,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
1087 kcal Gras: 38,28g | Prot: 57,60g | Glu: 131,07g.   Petit Déjeuner: Great Value 1% Low Fat Milk, General Mills Cinnamon Chex Cereal, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Great Value Pimento Stuffed Queen Olives, Cobb Salad with Dressing, Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing. Dîner: Yellow Sweet Corn , Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, Best Choice 1% Cottage Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Great Value Beef Chuck Tender Steak. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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