Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2023
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51,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1462 kcal
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Gras: 72,59g | Prot: 90,39g | Glu: 115,34g.
Petit Déjeuner: 全聯 奶酥菠蘿麵包, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. Déjeuner: 苦瓜, 鹹鴨蛋, 7-11 一日野菜-十蔬溫沙拉, 蒜頭, 洋菇, 豬皮, 7-11 和風醬, 炒豆芽, 葡萄王 晶透雪亮飲, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜, 滷雞腿. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia-yeh
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