Journal de dietkudrd, 12 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2023
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2023:
963 kcal Gras: 29,93g | Prot: 42,94g | Glu: 132,41g.   Petit Déjeuner: Telur Dadar, ABC Kecap Manis Rasa Seafood, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Sawi. Déjeuner: Sambal Goreng Kentang, Daging Sapi, ABC Sambal Bawang Pedas, Sambal Matah, Nasi Putih, Sayur Campuran. Snacks/Autre: Jeruk, Pepaya, Kue Pukis, MILKU Susu Coklat, Pempek, Pempek. plus...
1669 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dietkudrd


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.