Journal de Vallana, 12 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2023
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2023:
1770 kcal Gras: 75,51g | Prot: 85,76g | Glu: 165,22g.   Petit Déjeuner: Ашан Десерт Творожный Абрикос-Манго, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой, Помидоры. Déjeuner: Индилайт Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой. Dîner: Parmalat Молоко 1,8%, Малина, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. Snacks/Autre: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Coco Coconut. plus...
1923 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Vallana


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.