Journal de NUmniza, 12 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2023
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2023:
1528 kcal Gras: 35,34g | Prot: 123,41g | Glu: 185,09g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Магнит Банан. Déjeuner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, Шампиньоны Тушеные, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная. Dîner: ВкусВилл Рикотники Лимонные, Магнит Слива, Шампиньоны Тушеные, Красные Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Autre: Grovo Удобное Яйцо Белок, Кабачок. plus...
1913 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de NUmniza


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.