Journal de patrick-2019, 12 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2023
113,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 21,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2023:
1856 kcal Gras: 69,30g | Prot: 50,92g | Glu: 250,82g.   Petit Déjeuner: Carrefour Bio Croustillant Chocolat Quinoa , Banane, Lait Entier. Déjeuner: Fish and Chips, Monoprix Bio Figues Sèches, Bonduelle Betteraves à la Moutarde à l'ancienne . Dîner: Brugnon, Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel, Riz Basmati (Cuit), Beurre. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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