Journal de sabine_p69, 10 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2023
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 35,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2023:
1212 kcal Gras: 40,93g | Prot: 60,67g | Glu: 145,61g.   Petit Déjeuner: Semmel, Ei, Delikatess Putenbrust, Goldähren Dinkeltoastbrötchen, Du darfst Streichzart, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Kaffee, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Gurke (mit Schale). Déjeuner: Milch 1,5%, Kaffee. Goûter: Zwetschgenbavesen, Le Crobag Quarktasche. Dîner: Semmel, Combino Suppennudeln, Zimmermann Leberknödel, Settele Leberspätzle, Maggi Ochsenschwanzsuppe. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

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