Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2023
|
58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 49,68g | Prot: 93,53g | Glu: 110,87g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Геркулес Монастырский, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. Déjeuner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Global Village Оливковое Масло, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dîner: Играмолоко Напиток Кисломолочный Здоровье, Играмолоко Творог 5%. Snacks/Autre: Грейпфрут. plus...
|
|
1865 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luizasuv86
|