Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2015
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83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3567 kcal
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Gras: 127,14g | Prot: 97,23g | Glu: 516,65g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Froot Loops, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Mangas, Mais Vita Fibra de Trigo, Maçã, Kiwi, Mamão, Peras. Dîner: Filé de Peixe Empanado, Bonafont Levisse Limão, Torta de Ricota com Trigo e Passas, Arroz de Forno. Snacks/Autre: Lindt Chocolate, Colomba Frutas Visconti, Kraft Club Social Integral - Sabor Gergelim, Brasil Cacau Trufa Tradicional, Walmart Torta de Ricota com Trigo e Passas, Muffato Torta de Limão, Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Cenouras. plus...
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2799 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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