Journal de Matataku, 12 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2023
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2023:
1682 kcal Gras: 66,26g | Prot: 73,36g | Glu: 194,14g.   Petit Déjeuner: REWE Bio Rote Linsen, Очищенные Семена Подсолнечника, Gut & Günstig Haferflocken, Kölln Dinkelflocken, K-Classic Milch 3,5%, Rinatura Bio Cranberries. Déjeuner: Lidl Pommes Frites, Персики, Lidl Chicken Nuggets. Dîner: Тушеные Овощи, Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Суп Мисо, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornsandwich, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
1674 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 7 minutes, Dormir - 5 heures et 53 minutes. plus...
poids stable



     
 

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