Journal de Tkvl9, 12 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2023
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2023:
1400 kcal Gras: 36,33g | Prot: 86,37g | Glu: 178,60g.   Petit Déjeuner: Hacendado Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Navidul Jamón Curado Clásico, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre . Déjeuner: Pan Blanco, Huevo, Tomate Frito, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Solomillo de Pavo, Brillante Arroz Redondo Tradicional. Dîner: Caldo de Pollo, Huevo Cocido, Hacendado Macarrones. plus...
1715 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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