Journal de Irina071021, 12 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2023
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2023:
1008 kcal Gras: 56,71g | Prot: 67,95g | Glu: 58,23g.   Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо Хасс, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Орехи Кешью, Просто Мёд, Бразильские Орехи. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Agama Креветки Королевские. Snacks/Autre: Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису. plus...
1680 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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