Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2023
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1699 kcal
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Gras: 50,34g | Prot: 67,99g | Glu: 245,35g.
Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino Decaf, Nature Valley Sweet & Salty Nut (Pure Chocolade met Noten). Déjeuner: Bellarom Cappuccino Classic, Balade Chocopasta Puur, Meurens Luikse Siroop, Boni Kalkoen Filet, Meergranenbrood. Dîner: AH Rustiek Stokbrood Spelt, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Geen Merk Bleekseldersoep Geconc (1/1Verdun), Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Gebakken Ei, Geen Merk Nasi Goreng met Kip en Broccoli . Snacks/Autre: Campina Vladessert Zacht & Luchtig met Banaansmaak, Balade Slagroom So Light, Duyvis Tijgernootjes Paprika Fiesta, AH Snoeptomaatjes, Studio 100 Plop Koeken, Nescafé LATTE, Boni Exotic Fruit Mix, Peren. plus...
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2121 kcal
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Exercice:
Wandelen - 2 heures et 3 minutes, Repos - 13 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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