Journal de Portal Wal🐳, 12 sept. 23

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Es läuft...😃 ⬇️

Danke Mellicom,🙋🏼‍♀️du motivierst mich.💞🐳

115,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg. Reste à parcourir: 20,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2023:

957 kcal

Gras: 37,07g | Prot: 47,20g | Glu: 105,33g. Petit Déjeuner: Bresso Feine Kräuter, Schmitz Paprika Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Déjeuner: Mackays Seville Orange Marmalade, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Bio Maiswaffeln. Dîner: REWE Bio Maiswaffeln, Gourmet Kürbiskernöl, Alnatura Kürbiskerne , REWE Karotten Ingwer Suppe. Snacks/Autre: Oatsome Emma Erdnuss Bliss Balls. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

59 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen 🙂

12 sept. 23 par le membre: Celina3008

Guten Morgen ☕☕☕

12 sept. 23 par le membre: willivogel21

Guten Morgen

12 sept. 23 par le membre: ines-h

Prima 👍🥳

12 sept. 23 par le membre: 77PummelFee77

Dito ☺️

12 sept. 23 par le membre: Lolli-1

pespekt 👍 👍 👍

12 sept. 23 par le membre: #ungeschminkt

Super 👌

12 sept. 23 par le membre: Jule Go !

Danke ihr Lieben 💞... die Challenge motiviert mich wieder, wie voriges Jahr bei der Weihnachts Challenge!😍🐳

12 sept. 23 par le membre: Portal Wal🐳

🤗

13 sept. 23 par le membre: Ritamine__


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