Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2023
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1577 kcal
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Gras: 51,30g | Prot: 57,63g | Glu: 194,78g.
Petit Déjeuner: Misura Stevia, Caffè (dalla Moca), Land Latte Scremato UHT, Mulino Bianco Batticuori. Déjeuner: Pomodori, Insalata Mista Verde, Maionese, Eurospin Tonno al Naturale, Schiacciata, Gnocco Fritto. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Pane Comune, Orogel Seppie con Piselli, Frittura di Pesce, Ketchup, Maionese Light, Patatine Fritte. Snacks/Autre: Aperol Spritz, Dolciando & Dolciando Cioccolato al Latte , Vodka. plus...
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1760 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Fitness - 22 minutes, Repos - 14 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamipas06
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